Embodiment Circle
Quello che apprezzo maggiormente nel contesto del cerchio é quell’assenza di giudizio - dall’esterno, anche dall’interno quando si riesce a fluire - che rende ogni pratica rivelatoria e arricchente, sempre nuova; altra cosa, la libertà di non dover fare per forza con il corpo qualcosa di visibile, grande ed esteticamente bello, semplicemente sentire, abitare il corpo e lasciare che sia lui ad esprimersi. Il vissuto é che durante la pratica aumenti gradualmente la percezione, i sensi e gli organi si facciano più Vitali… alla fine ci si sente riempiti me anche ancora assetati di esperienze simili, di incontro con se stessi e con gli altri.
Silvia, gennaio 2024
“The body is a living, creative process.” Stanley Keleman
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Ti insegno a vivere pienamente nel tuo corpo
Prima ancora di imparare a parlare, iniziamo la nostra esistenza comunicando con il corpo. Crescendo ci disconnettiamo dal movimento e dall'agire corporeo, dando poco spazio all'ascolto somatico.
Esprimersi al di là delle parole crea le condizioni per ritrovarsi da adulti e riconoscersi.
Chi sei? Cosa senti? Cosa desideri? Che postura stai portando nel mondo? Ti prendi cura di te?
Da più di 20 anni lavoro con il corpo, prima come danzatrice professionista, poi come educatrice somatica ed Embodiment Coach.
Ho guidato centinaia di persone verso una maggiore consapevolezza e sensibilità comportamentale, partendo dall’idea che il corpo sia la chiave per coltivare fiducia e potere personale.
Sono una delle prime persone in Italia ad aver portato l’Embodiment Coaching e la prima ad aver dato vita a percorsi online “bottom-up” dal corpo alla mente, aiutando le persone a riscrivere la propria storia e riprogrammare il pensiero e il sistema nervoso tramite l’esercizio corporeo.
Unendo l'intuizione ad una grandissima esperienza in sala prove, relazionandomi con centinaia di allievi e allieve, ho dato vita ad un metodo che ha solide basi neuroscientifiche, filosofiche e pedagogiche.
Attraverso il lavoro sul corpo, supporto le persone nel cambiare i propri pensieri e atteggiamenti comportamentali, partendo dall'ascolto delle emozioni e lavorando sulla postura e il sistema nervoso, generando una vera e propria riprogrammazione.
Per iniziare a conoscere il mio lavoro, ricevere gratuitamente email di Embodiment Coaching e rimanere conness* schiaccia qui sotto.
In questo video ti racconto la mia storia e il metodo di embodiment che diffondo